Schlagwort: Krank

13. Oktober 2020

Training mit Garmin Coach – Woche 08/09

Leider war ich die letzten beiden Wochen krank. Ich habe zwar immer wieder lockere Testläufe gemacht, aber diese waren nicht so gut wie erhoft. Die Erkältung war/ist hardnäckiger als gedacht. Hoffen wir mal das es jetzt überstanden ist und ich mit Woche 10 wieder einsteigen kann. Die startet wie immer mit einem lockeren Trainingslauf. Da wird sich zeigen wo ich aktuell stehen. Das Wetter scheint […]

28. September 2020

Training mit Garmin Coach – Woche 07

Vorbemerkung Diese Woche wurde ich krank, darum fällt der Wochenbericht leider knapper aus. Dienstag Locker Laufen [Langsamer Dauerlauf] Das erste Training ist mittlerweile Standard. Es ist 4,83km lang plus zurücklaufen und verläuft locker und leicht. Auch in dieser Woche war ich froh locker laufen zu können, nach den schweren beiden Trainings von Woche 6. Das Wetter war gut und es hat sehr viel Spass gemacht. […]