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Berlin Marathon
15. Juli 2018

Berlin Marathon – Trainings Woche 01

Woche Eins – Los gehts! KW28 | 09. – 15.07.2018 Noch 10 Wochen dann lauf ich den Marathon in Berlin. Da ich weit fitter bin als vor zwei Jahren reichen mir auch 10 Wochen Training. Der Laufplan wird diesesmal zwischen 3 und 4 Einheiten bestehen. Je nach Gefühl, Lust und Laune. In jeder Woche will ich nach Möglichkeit eine schnelle und eine lange langsame Einheiten […]

Momentaufnahme
10. Juli 2018

25. Stuttgart-Lauf oder wo bitte geht es zum Kaktus?

Sevus Lauffreunde! Leider bin ich zwei Wochen zu spät dran, da ich es nicht mehr gepackt habe den Artikel vor meinem Urlaub fertig zu schreiben. Vortag Mein Wochenende habe ich in Stuttgart verbracht um beim 25. Stuttgart Lauf mitzumachen. Den zweiten Halbmarathon bin ich etwas zielstrebiger angegangen als den ersten in Freiburg. Das Training war viel zielgerichteter und auch das Wetter sollte viel besser sein. […]

Berlin Marathon Laufen Momentaufnahme
25. Mai 2018

Foto: Berlin, Berlin ich laufe in Berlin!

Hallo Leute. Es gibt unglaubliches zu berichten. Heute habe ich vom Team Erdinger Alkoholfrei erfahren, das ich einen Startplatz beim Berlin Marathon gewonnen habe. Zwar wollte ich mich in dieser Saison auf meine Halbmarathons konzentrieren, aber diese einmalige Chance werde ich mir nicht entgehen lassen. Damit ergeben sich für die bereits geplanten Halbmarathons ein paar Änderungen. Den ein oder anderen werde ich nicht mehr mit […]

Laufen
21. Mai 2018

Mein erstes Mal: Schluchseelauf

Vor dem Start Was für ein schöner Lauf. Landschaft, Wetter, Tempo, Einstellungen haben super gepasst. Dabei hatte ich die Woche vor dem Lauf echte Bedenken. Der Wetterbericht sagt nichts gutes Vorraus. 15 Grad gefühlt wie 8, dazu Gewitter begleitet mit sinnflut mäßigem Regen. Kaltfront trifft auf Warmfront und lässt seine schlechte Laune an den Schluchseeläufern aus. Aber, wenn man was nicht ändern kann ist es […]

Laufen
22. April 2018

Mein erstes Mal: Halbmarathon

Am 08. April bin ich endlich meinen erstes Mal Halbmarathon gelaufen. Er war teil des Mein Freiburg Marathons. Die Bedingungen waren für die Zuschauer super. Warm, etwa 23 Grad. Für die Läufer war es nicht ganz so toll. Vorallem da der Temperatur anstieg von knapp 10 Grad auf über 20 Grad, fast über Nacht kam. Trainiert haben wohl die wenigsten in der Hitze. Zur Sicherheit […]

Laufen Mein erster Marathon
1. November 2016

Frankfurt Marathon – Laufbericht – Teil 1

35. Mainova Frankfurt Marathon (1) Hier melde ich mich wieder um vom großen Lauf zu berichten. Ich werde soviel erzählen wie es geht und soviele Bilder wie möglich einfügen. Hierzu habe ich sogar Bilder vom www.marathon-photos.com gekauft, einfach um den Anlass des ersten Marathons zu würdigen. Dort sind ein paar geile Bilder dabei. Aktuell muss ich aber noch prüfen ob ich diese auf meiner Webseite […]

Laufen Mein erster Marathon
30. Oktober 2016

Frankfurt Marathon – Ergebnis

Heute war der große Lauf und ich sagte ja das ich noch am Überlegen war. Vom Freundeskreis wurde mir gut zugesprochen und so entschied ich mich dazu einfach mal zu Testen. Der Anfang vom Frankfurt Marathon ist leidet die Läufer in mehreren Schleifen durchs Bankenviertel. Bis Kilometer 9 hätte man 3 mal abbrechen könen und wäre sofort an der Festhalle. Ich bin sehr langsam gelaufen […]

Laufen Mein erster Marathon
29. Oktober 2016

Frankfurt Marathon – Noch 1 Tag#1

Wie geht es mir? Na supi. Pünktlich zum Lauf werde ich krank. Die Nase läuft und ich nicht. Warum habe nur gesagt das mich jetzt nur noch eine Erkältung stoppen kann 🙁 Ich bin gerade richtig frustriert und gehe jetzt schlafen. Vielleicht passiert ja ein Wunder und mir geht es morgen doch nicht so schlecht wie es sich jetzt gerade anfühlt 🙁 Update 20:34 Uhr […]